＼ お米ドーナツレッスン ／

がんばりすぎずに、 子どもに“心からいいと思えるもの”を食べさせたい人へ。

卵・乳・小麦・白砂糖を使わない。
ちゃんとおいしくて、満たされる。

そんなおむはるのお米ドーナツを、一緒に作るレッスンです。

おむはるのお米パンシリーズレッスンは、ただレシピを伝えるだけの料理教室ではありません。

子どもには、できる限り自分が納得できるものを食べさせたい。
でも、毎日は忙しい。 時間もないし、お金にも余裕があるわけじゃない。
食のことも気になるけれど、何を選べばいいのか分からない。
聞いてみたいことはあるけれど、勇気がいるなぁと思ってしまう。

そんな、子育て中のママパパのためのレッスンにしたいと思っています。

お米ドーナツは、 無農薬・無添加の素材を使い、 卵・乳・小麦・白砂糖を使わずにつくります。

特別な技術がなくても作りやすく、 工程もシンプル。
洗い物も多すぎず、洗剤なしでもきれい。
日々の暮らしの中で「これならできそう」と思えるおやつです。

レッスンでは、ドーナツの作り方だけでなく、 油のこと、お塩のこと、
毎日のごはんや離乳食にもつながる考え方、
買い物に迷ったときの見方など、 おむはるの経験と知識をもとに、できるだけ分かりやすくお伝えします。

「何も知らないと思われたら恥ずかしい」
「こんなこと聞いていいのかな」
そんなボーダーのない場にしたいと思っています。

食のこと、子育てのこと、どうぞ何でも聞いてください。
赤ちゃん連れでも大丈夫です。 泣いても、ぐずっても、気にしなくて大丈夫。
お子さんと一緒に作ることもできます。

レッスンのあとは、 びおねするさんの渾身のランチ付き。
旬の野菜がいろいろ、もりもり。
素材そのもののおいしさに、重なり合う味のレイヤー。
ひとつひとつ心が入っていて、無添加でしみじみ、丁寧なごはんです。

ただやさしいだけではなく、 食べると心も体もほっこりなお料理。
品目数も豊富でカラフル。きっとご満足いただけます。
びおねするさんならではの、あたたかいランチをおしゃべりしながらゆっくり味わっていただけます。
作ったドーナツは、実食のほかお持ち帰りもあり。
フレーバーもお選びいただけます。

そしてレッスンは、受けて終わりではありません。
レッスン後のご質問もお受けします。
おうちで作ってみて分からなかったこと、あとから聞いていただいて大丈夫です。

レッスンが終わるころには、 「おいしかった」だけではなく、
「なんだか子育てがんばれそう。心と体がすっきりした」 そんな時間になったらうれしいです。

開催概要

日時 2026年4月21日（火）10:00〜 10:00よりレッスン開始、でき次第ランチとドーナツ実食、14:30終了予定
場所 びおねする 〒705-0025 岡山県備前市鶴海1648
参加費 少人数制,価格 10,000円 （レッスン＋びおねするさんランチ付き）

こんな方におすすめです
・子どもにできるだけ安心できるものを食べさせたい
・でも、がんばりすぎずに続けたい
・卵、乳、小麦、白砂糖を使わないおやつに興味がある
・食のことを、気軽に相談できる場がほしい
・子連れで参加できるレッスンを探している
・おいしくて、暮らしに取り入れやすいレシピを知りたい

レッスン内容
・おむはるのお米ドーナツ作り
・油やお塩など、毎日の食につながるお話
・実食あり
・作ったドーナツはお持ち帰りつき
・フレーバー選択可
・びおねするさん特製ランチつき
・レッスン後の質問フォローあり

お申し込みについて
詳細をご確認のうえ、 下記フォームよりお申し込みをお願いいたします。
https://forms.gle/k2XVhAWY1egG5qMr6

今回は平日開催のため、ママ主体の少人数レッスンとして開催します。
赤ちゃん連れの方も、ママじゃない方も、パパさんもどうぞ気負わずにお越しください。
食のことも、子育てのことも、安心して話せる場としてお待ちしています🎵